60歳から

2015年の3：08を追い続けて常にサブスリーを意識するも3：16：20（2017年加古川）がセカンドベストであとは3：30前後と伸び悩んでいます。

さらに昨今はシゴトの関係で睡眠時間がなかなかKEEPできず、50代の時のように3～4時間ではみたなくなってきました

このところ走りが毎日できていません

現状　睡眠をじゅうぶん確保した上で走れる生活を目指してシゴト的に調整中

65歳までにサブスリーを…

まだあきらめていません