距離走に燃える

長い距離になれることをテーマにしていた

平日は10km

 

週末は40kmから60km~80km、100kmと

とにかく長い距離を走る

(ペースははやくて6:00/キロ程度)

 

ゆっくり長くのLSDを意識してとにかく距離がスタミナをつくると信じていました。

 

西二見往復、六甲山頂往復、摩耶山掬星台往復、姫路城往復、六甲縦走宝塚経由周回など ピクニック気分で1日中走った